Ein Workout, das sich anfühlt wie ein Konzert – professionell angeleitet, vollständig in Live-Musik eingebettet.
Erlebe THE SWEAT SET live – erst DanceFit, dann FaszienPilates. Ein Abend, zwei Formate.
Tickets auf der Gasteig-Website oder bei München Ticket
Fitness trifft Kultur – live und mitreißend.
The Sweat Set ist ein neuartiges Eventformat, das ein geführtes Workout mit einem Livekonzert verbindet. Die Musik begleitet das Training energetisch und sorgt für ein echtes Highlight beim Publikum. Ob indoor oder outdoor – unsere Pakete stimmen sich perfekt auf Firmenevents, Festivals, Messen und Großveranstaltungen ab.
Ein Konzert, das körperlich mitreißt – ohne Playback, ohne Pause.
Einsteiger oder Profi – hier macht jeder mit.
Sport, Kultur & Entertainment – vereint in einem unvergesslichen Format.
Gemeinsam schwitzen, gemeinsam feiern – so entsteht echtes Teamgefühl.
Die Crowd bewegt sich, die Band spielt – Wow-Momente garantiert.
Weg vom passiven Zuschauen – Deine Gäste werden Teil der Show.
Wenn die Band live spielt, trainiert es sich wie von selbst.
Power, Rhythmus, Energie
Eine Trainerin. Eine Liveband. Volle Energie.
Ein pulsierendes Cardio-Workout, das durch treibende Grooves und klare BPM strukturiert wird. Die Band spielt Songs zum Mitfiebern, Mitsingen und Mitbewegen. In 60 Minuten wirst Du über ein lockeres Warm-Up in Groove und Mobilisation gebracht, anschließend steigen die BPMs.
Atem, Musik, Bewegung
Sanfte Musik. Kraft und Ruhe.
Ein fließendes, wohltuendes FaszienPilates, das live musikalisch getragen wird. Im Fokus liegen Körperspannung, Balance, weiche Bewegungen und ruhiger Atem.
Workout trifft Konzert – Deine Gäste werden es nicht vergessen.
Keine Vorkenntnisse nötig – selbst Zuschauer werden mitgerissen.
Gemeinsam schwitzen schweißt zusammen – stärker als jedes Meeting.
Egal ob Bühne, Wiese oder Firmenhalle – wir kommen zu euch.
Perfekt für Reels, Stories und PR – optisch stark, viral-tauglich.
Alles, was Du vor der Buchung wissen musst.
Festivals (Musik, Sport, Lifestyle, Kultur, Gesundheit), Firmenveranstaltungen und Teambuilding, Stadtfeste und Open-Air-Veranstaltungen, Sport-, Musik- und Gesundheitsmessen, Fitnessstudios und Sportmarken-Events, Kultur- und Communityprogramme, Gesundheitsinitiativen und Markenaktivierungen.
Das Workout wird von einer Trainerin oder einem Trainer, die/der vor der Band sichtbar platziert ist, mikrofoniert angeleitet und durchgehend begleitet. Unabhängig vom Workoutformat gibt es immer ein Warm-Up, den Hauptteil mit Intensitäts-Peaks und sportlichen sowie musikalischen Höhepunkten und einem Cooldown. Die Formate unterscheiden hierbei Stil, Tempo und Ausrichtung – aber jede Session folgt einer klar komponierten Live-Dramaturgie.
Aktuell gibt es zwei buchbare Formate: DanceFit – ein kraftvolles, cardio-basiertes Workout mit viel Dynamik und treibenden Beats. FaszienPilates – ein fließend, musikalisch getragener Flow für Kraft, Balance und Fokus. Weitere Formate (z.B. Strength-Session) sind in Planung.
Platzbedarf (am besten auf einer erhöhten Plattform) von min. 5×3 Meter, Stromquellen unmittelbar bei der Bühne, ein Backstagebereich als Rückzugsort für Band, Trainer*in und Techniker*innen. Die gesamte Technik bringen wir selbst mit, ebenso die mit uns abgestimmten Techniker*innen. Alles Weitere klären wir gerne individuell bei einem unverbindlichen, persönlichen Austausch.
Sofern nicht anders vereinbart, legen wir die Workouts so an, dass die Teilnehmenden keinerlei Equipment oder besondere Kleidung für ein gelingendes Mitmachen brauchen. Dennoch empfehlen wir lockere Kleidung und beim DanceFit festes Schuhwerk.
Die Workouts sind flexibel einsetzbar und, sofern es die Größe der Location zulässt, für Gruppen jeglicher Größe geeignet. Pro Person berechnet man ca. 1,5×1,5m Bewegungsfreiraum.
Eine Buchung von The Sweat Set erfolgt stets in enger Absprache mit den Auftraggeber*innen, sodass beispielsweise die Erhöhung der sportlichen Anforderungen oder die Absenkung des Schwierigkeitsgrades der Workouts ohne Weiteres möglich ist. Unsere Trainer*innen sind professionell ausgebildet und passen sich optimal an Kund*innen und Teilnehmende an.
Wir freuen uns auf Deine Kontaktanfrage.
